祁克果说过：“无聊是一切罪恶的根源”。因为无聊会使人感到空虚，陷入困顿，感觉不到人生的意义。而人生存在的意义就是不断地追寻自我价值，寻找自身存在的意义，而不是浑浑噩噩的过每一天。

人之所以变得无聊是因为在生活中、工作中、学习中没有目标或者是当前目标极易达到，而使自己处于一个无所事事、精神空虚的状态。人一旦无聊，精神上便会放空，容易滋生一些负面或极端的情绪，不在乎个人或者他人的感受，且会不由自主地追寻一些精神上的刺激从而满足自己的精神需求。

如果感到无聊，可以先试着分析下原因，看是哪方面导致自己空虚，然后对症下药。避免无聊产生的最重要的方法就是充实自己的生活。如果一个人一直处于一个充实的状态中，那么基本上这个人很难产生无聊的情绪。我们可以通过培养兴趣爱好、工作、做家务、做运动、听歌、学习来充实自己，这些活动不仅能够愉悦自己，充实自己的情绪，还能够提高自己某些方面的能力。

    所以人生需要努力，需要追求，需要奋斗，这不仅仅是为了保证物质上的满足，也是为了避免精神上的无聊。何以解聊，惟有奋斗！（百胜网络公司贾勇豪供稿）